this post was submitted on 08 Sep 2023
5 points (100.0% liked)

Allmän diskussion

292 readers
1 users here now

Allmän diskussionsgemenskap för feddit.nu

Här kan allt mellan himmer och jord diskuteras och fredagslämmlar presenteras. Här kan du vara dig själv för en stund.

Regler

founded 2 years ago
MODERATORS
 

Äntligen fredag! Här kan det snackas om allt och ingenting.

Denna stickytråd läggs upp automatiskt varje fredag kl. 7.

Om du ser det här inlägget har jag inte vaknat än. Jag postar det här med botten.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] dennisnedry@feddit.nu 1 points 2 years ago (1 children)

Och efter sista dagen går du tillbaka till den "gamla" diäten som du hade innan eller är där en fortsättningsplan därefter?

[–] jeena@jemmy.jeena.net 1 points 2 years ago

Ja typ, tanken är att köra en vecka fastning i monaden så länge jag har tillräkligt fett att bränna. Det verkar att jag bränner ca. 300g fett per dag (vågen visar 900g men så fort jag börjar äta få jag några kilo tillbaka av vatten och allt som stannar i magen).

Den gamla diäten är ok, blandad mediteran och koreanska maträtter för att jag bor i Korea. Och jag kan hålla vikten men kan inte tappa något. Just nu verkar det vara mycket enklare att bara fasta.