Det Mentale Barometer

24 readers

1 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 1 month ago

MODERATORS

TDCN

[2025-01-26] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 3 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

30 comments fedilink hide all child comments

Søndag aften er et godt tidspunkt til at reflektere over ugen, der er gået, og dele sine tanker og reflektioner. Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 19.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] DaKoTa 8 points 3 weeks ago (1 children)

Det har været en helvedes uge, og den uge vi nu er begyndt på bliver også en, men jeg fik sagt fra og stod fast. Det var en kæmpe personlig sejr for mig, selvom dem jeg sagde fra overfor, behandlede det som noget ligegyldigt. I dag har jeg det som om jeg er blevet kørt over af et tog, min krop siger totalt fra, men jeg ved at jeg bare skal igennem ugen, og så kan jeg forhåbentlig få fred og restituere. Jeg var fucking sej fordi jeg sagde fra, og det vil jeg holde fast i

[–] TDCN 5 points 3 weeks ago

Det er sundt at lære sine egne grænser og ikke lade sig skubbe ud over. Vi er alle mennesker, voksner som børn, og ingen skal bestemmer over andre mennesker på et niveau som gør skade på andre, fysisk såvel som mentalt. At gøre skade på andre mentalt er ofte skjult og ikke talt om nok. Tabuiseret. Derfor er rigtig godt at du kan stå ved dig selv og sige fra hvis. Det er lige meget om det det er stort eller småt, så kan det gøre enormt ondt i flere år efter, så det er vigtigt ikke at lade sig presse og i stedet tale om tingene. Man skal ikke finde sig i at blive behandlet dårligt eller respektløst. Jeg ønsker dig held og lykke og håber det kommer til at gå godt alt sammen. Det kan være hårdt at sige fra som du selv skriver, men man står stærkere bagefter, og man står stærkere sammen når man kan tale om det med andre.