Det Mentale Barometer

24 readers

1 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 1 month ago

MODERATORS

TDCN

[2025-01-26] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 3 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

30 comments fedilink hide all child comments

Søndag aften er et godt tidspunkt til at reflektere over ugen, der er gået, og dele sine tanker og reflektioner. Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 19.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] farsinuce 2 points 3 weeks ago (1 children)

Fancy.

Hvordan ved din Home Assistant, om du er hjemme? Bevægelsessensorer eller GPS-zone?

Er det standard i HA, at den bare "forstår" hvad næste alarm er (sensor.phone_next_alarm)? Eller er det en særlig alarm-app, du skal bruge?

Spg.: På en periode over 600 sekunder, ændrer dit lys så BÅDE brightness i procent OG kelvin? Kan temperaturen ikke sættes instant, og så bare skrue op for brightness? Disclaimer: Prøver ikke at lyde smart, men synes derimod dit program er spændende.

Og så til sidst slukker lyset efter halvanden time?

Jeg har tidligere forsøgt med et Gå-I-Seng program til min datter: Langsom dæmpning af lyset ved at indstille en brightness 0% overgang på x minutter - men det virkede ikke. Min Home Assistant er vidst ikke glad for transitions længere end en håndfuld sekunder.

[–] TDCN 2 points 3 weeks ago

Hvordan ved din Home Assistant, om du er hjemme? Bevægelsessensorer eller GPS-zone?

Ja gps zone. Den skifter mellem "home" og "not home"

det standard i HA, at den bare “forstår” hvad næste alarm er (sensor.phone_next_alarm)? Eller er det en særlig alarm-app, du skal bruge?

Ja det er standard i companion app til Android (ved ikke om det også virker i iOS)

Spg.: På en periode over 600 sekunder, ændrer dit lys så BÅDE brightness i procent OG kelvin? Kan temperaturen ikke sættes instant

IKEAs pære kan ikke still både Bright og kelvin på samme tid

Og så til sidst slukker lyset efter halvanden time?

Korrekt.

Jeg har tidligere forsøgt med et Gå-I-Seng program til min datter: Langsom dæmpning af lyset ved at indstille en brightness 0% overgang på x minutter - men det virkede ikke. Min Home Assistant er vidst ikke glad for transitions længere end en håndfuld sekunder.

Har heller ikke haft succes med transitions på mere end 10 min.

Du burde kunne indsætte yaml koden og så bagefter vælge visuel editor så det er lidt nemmere at redigere.