Det Mentale Barometer

56 readers

17 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 4 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-04-27] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 3 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

31 comments fedilink hide all child comments

Søndag aften er et godt tidspunkt til at reflektere over ugen, der er gået, og dele sine tanker og reflektioner. Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 19.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] SorteKanin 9 points 3 weeks ago (1 children)

Lidt stresset over alle de ting vi skal have gjort i mit hus jeg købte for nyligt, samtidig med at denne uge har været optaget af andre aftaler så jeg simpelthen ikke har haft tid til at gøre noget på nogle af de ting. Weekenden er bare forsvundet lidt.

Drømmer stadig om en 4-dags uge, men det virker langt væk.

[–] TDCN 5 points 3 weeks ago

Husk at fokusere på de små ting du faktisk lykkedes med, snarre end dem du ikke når. Det er noget jeg tit fortæller mig selv. Det kan godt være at jeg ikke nåede at lave alle 117 ting på min liste, som nok reelt ville tage en måned at nå igennem alligevel, men hvis jeg fik lavet mad, set en god film, spillet computer og slappet af, taget et bad etc så kan det også sagtens være et succeskriterie så jeg er bedre rustet til at tage nogle opgaver eller projekter dagen efter ☺️