Det Mentale Barometer

70 readers

1 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 6 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-07-27] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 1 week ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

12 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] TDCN 7 points 1 week ago* (last edited 1 week ago) (1 children)

Der har været første uge tilbage på arbejdet efter 3 ugers ferie. Er lidt træt og føler lidt at Autopilot er begyndt at tage over hvilket er fint men også lidt ubehageligt.

Har opdaget et uregelmæssigt modersmærke på min arm som jeg hellere må komme til lægen og få tjekket. Det er lidt som om det er boblet op og blevet lidt væskefyldt. Ca 4-5 mm og ovalt. Er sku lidt bekymret. Har skrevet til dem allerede så de forhåbentlig ser min besked i morgen tidlig og kan få lavet en tid til mig. Forhåbentlig er det bare skadet hud efter for meget sol selv om jeg ikke har været meget ude uden solcreme eller anden beskyttelse.

Det fylder meget mentalt selv om det bare er en lille plet.

[–] SupersundSandkage 4 points 1 week ago

Jeg kan godt forstå det skræmmer dig, jeg kan også selv blive ret skræmt så snart jeg har et eller andet andet symptom. Forhåbentlig er det ikke noget. Sov godt.