Det Mentale Barometer

71 readers

6 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 9 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-10-05] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 3 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

3 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] TDCN 6 points 3 weeks ago

Det kører lidt som på den gamle rutsjebane i Tivoli for tiden. Store op og nedture med høj fart på i mit humør og mentale tilstand. Det sker vildt meget og ingenting på samme tid så kan ikke rigtig finde ud af hvor jeg står og hvad jeg føler. Mest af alt så er energien lav og overskuddet kommer kun i mindre stykker som jeg febrilsk griber og forsøger at udføre en eller anden huslig eller hobby opgave og omsætte det til mere energi men det hjælper ikke rigtig sådan overordnet set. Grunden er nok mest alt det der sker på arbejdet (dårlig ledelse som altid) så jeg er begyndt at skrive mit CV for at komme videre, men det i dig selv kræver også et overskud. Suuuk... Jeg klare det sku nok, skal bare lige have lidt tid.