Det Mentale Barometer

71 readers

23 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 9 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-10-12] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 2 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

5 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] TDCN 5 points 2 weeks ago

Der går bedre. Mit hoved er stadig fyldt med tanker om alt muligt jeg skal nå at lave men min adhd gør det svært at finde ro til at udføre bare simple opgaver. Vejret var heldigvis godt i dag så tvang mig selv til at komme lidt ud og fik da ryddet op i skuret så vi nu har mere plads til cykler og andet grej. Tog "bare lige" de gamle hylder ned fra tidligere ejer og fik lavet nogle nye som har nogle bedre mål der faktisk passer med standard kasser. Fik da ved samme lejlighed åbnet op for noget beklædning og kunne konstatere at der ikke var isoleret så nu kan jeg lægge en plan for næste runde på skuret og få det lækkert og tørt. Ja det er svært at lave små ting for mig men at gå i gang med en stor opgave som at ordne skur og bygge hylder var åbenbart ikke så slemt. Min hjerner er sku skør nogle gange. Det er nok min medicin som pludselig endelig virkede og så kørte der bare. Fik også ordnet mit CV her til morgen så det er klar til at søge nyt job. Jeg skal videre i livet da jeg er så træt af dårlig ledelse. Heldigvis har jeg ikke travlt så kan tage mig tid til at finde noget godt, og nu er CV'et klar.