/uj der er jo en grund til at mange af disse mentale "lidelser" er så almindelige, de hænger jo sammen med menneskers ellers normale måde at tænke på - måske de bare er skruet lidt for meget op eller ude af balance. Det er lidt interessant - der er ingen følelser i hjernen der ikke er der for en årsag.
Det Mentale Barometer
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
Ja det er nok meget godt forstået at det kan være meget normalt, men ude af balance. ADHD er, kort sagt et underskud af dopamin i hjernen så hjernen hungrer konstant efter noget nyt og spændende og alle sanse input fra hele kroppen fyrre afsted derudaf med signaler om alt muligt andet end det man faktisk forsøger at tænke på. En tilføjelse til memeet vil være
I'm exelent at moving from one task to another*
*And never switch back again