Det Mentale Barometer

24 readers

1 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 1 month ago

MODERATORS

TDCN

[2025-02-02] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 2 weeks ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

7 comments fedilink hide all child comments

Søndag aften er et godt tidspunkt til at reflektere over ugen, der er gået, og dele sine tanker og reflektioner. Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 19.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] Klorofyl 5 points 2 weeks ago

Som de fleste uger.

Hverdagene med fuldtidsarbejde og børn er hektiske. De fem dage med arbejde der går mens man venter på det bliver weekend, kan godt føles som en mur af tungt trælshed man skal grave sig igennem før weekenden endelig med lettelse serveres. Glæder mig til vinterferien i uge 7. Heldigvis er der da også små øer af godt inde i alt hverdags-trælsheden. Gode stunder med kollegaer osv. Spurgte min store datter i dag om hun efterhånden kunne være interesseret i at gå til noget i fritiden: spejder, springgymnastik, klatring osv. Men det vil hun slet ikke. Hun går til svømning en gang om ugen i sommerhalvåret, og mere end det, er tilsyneladende for meget. Det er fair nok.

Synes jeg bruger alt for meget tid i hverdagene på at være smadret efter arbejde. Ville ønske at 25 timers arbejde var muligt. Så er jeg sikker på at solen ville skinne lidt mere ind i den tunge hverdagstrælshed.