Det Mentale Barometer

71 readers

2 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 9 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-07-13] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 3 months ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

48 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] Dreamer95 5 points 3 months ago (1 children)

Puha, det lyder godt nok hårdt!

Men super fedt at din kæreste kan støtte og fortælle dig hvad du har brug for, når du ikke selv kan. Det er virkelig guld værd når de kan det ❤️

Jeg håber at du finder tilbage til at kunne finde ro i naturen inden ferien er ved at være ovre.

Mit tip, til at finde tilbage til roen er at give sig selv en dag eller 2, hvor man godt må være en zombie på sofaen, eller give sig hen til noget man kan fokusere 100 % på. Og så dagen efter være et menneske igen, med alt det fornuftige man burde gøre. For mig er det tit at lægge et 1000 briks puslespil. Jeg sætter mig ned og bliver mere eller mindre siddende de 12-18 timer det tager, går i seng og så har jeg det super dagen efter.... og det lyder måske ikke helt så sundt stillet op på den måde 🤣 men det virker for mig.

[–] Nangijala 4 points 3 months ago

Ja han er en guldklump af et menneske. Fortjener ham slet ikke, men sætter sgu pris på at han gider. Han har også lavet brunch til mig hver morgen den sidste uges tid. 😭❤️ jeg vandt virkelig kæreste-lotteriet. Første gang min søster mødte ham sagde hun at jeg bare havde at holde fast i ham fordi "du får ikke bedre".

Synes det er en god taktik du har! Især med puslespillet! 🥰 Jeg brugte også primært min torsdag og fredag på at ligge og have ondt af mig selv og så har vi ellers været ude på små gåture hver dag siden. Skal også besøge familie og venner så det bliver også godt!